（一）男子组
| 项目 | 标准 | |
| 30岁（含）以下 | 31岁（含）以上 | |
| 10米×4往返跑 | ≤13″1 | ≤13″4 |
| 1000米跑 | ≤4′25″ | ≤4′35″ |
| 纵跳摸高 | ≥265厘米 | |
（二）女子组
| 项目 | 标准 | |
| 30岁（含）以下 | 31岁（含）以上 | |
| 10米X4往返跑 | ≤14″1 | ≤14″4 |
| 800米跑 | ≤4′20″ | ≤4′30″ |
| 纵跳摸高 | ≥230厘米 | |
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| 来源：宁波市人力资源和社会保障局网 阅读：1218 次 日期：2015-10-30 11:27:53 |
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